Aromaterapia con l’Albero di Natale

DOUGLAS FIR: uno degli alberi di Natale più comuni nei paesi occidentali.

(Douglas Fir) Pseudotsuga menziesii

 

Aromaterapia: dalla chimica…

Ci sono numerosi composti attivi nell’olio essenziale di abete Douglas che gli conferiscono speciali benefici per la salute…

  • Sabinene terpenoide che aiuta a combattere i radicali liberi. Aiuta anche a sostenere un’infiammazione sana mentre agisce come antimicrobico e antimicotico.
  • alfa-pinene Si ritiene che il terpene inibisca l’attività di un certo enzima che prende di mira i neurotrasmettitori responsabili dell’invio di messaggi dal cervello al resto del corpo, conferendogli il potenziale potere di proteggere le funzioni cerebrali, inclusa la memoria. L’alfa-pinene interagisce anche con gli stessi neurotrasmettitori influenzati dai farmaci ansiolitici come quelli della classe delle benzodiazepine, rendendolo una potenziale opzione per alleviare lo stress.
  • Carene – può aiutare ad alleviare l’ansia e l’insonnia. È stato anche dimostrato che aiuta ad alleviare l’infiammazione, rendendolo un’opzione di trattamento benefica per il dolore articolare.
  • beta-pinene – monoterpene, aiuti a migliorare l’umore, rendendolo una potenziale opzione per lo studio futuro dei rimedi naturali per la depressione.
  • Terpinolene – Antiossidante, antibatterico e antimicotico, il terpinolene agisce come sedativo e può aiutare a proteggere dalla diffusione di alcuni tumori.

Solo per citarne alcuni dei suoi princpi attivi!

USARLO INSIEME A?!

In Aromaterapia il  Douglas Fir si abbina bene con oli di agrumi tra cui pompelmo, arancia selvatica, bergamotto, mandarino e lime; di spezie calde come cannella, chiodi di garofano e noce moscata; timo, rosmarino. Si sposa bene anche con altri ‘legni’: cipresso, legno di cedro, abete bianco e legno di sandalo, ma anche eucalipto, lavanda; e gli oli di menta piperita e menta verde.

PERCHÉ DIFFONDERLO IN CASA!?

Respirare l’aroma dell’olio essenziale di abete di Douglas grazie al profumo legnoso e dolce evoca ricordi come quello del Natale da bambino, carico dell’attesa e dei profumi di una giornata trascorsa a passeggiare in una foresta serena, schiacciando gli aghi di pino sotto i piedi,

Prepara il tuo diffusore e fai una ‘seduta di AromaTerapia’, siediti, chiudi gli occhi e torna alle escursioni autunnali nel mezzo della natura e lascia che abbatti l’ansia e creare un senso di calma, indipendentemente dal caos circostante.

L’olio essenziale Douglas Fir aiuta a interagire con i neurotrasmettitori che controllano gli ormoni responsabili dell’attivazione delle sensazioni di stress. È un ottimo sostituto se non sei in grado di fare il “bagno nella foresta” ogni volta che lo stress e l’ansia ti trovano!

Steve Chiola